Méditation des arbres
L’arbre est un maître de la stabilité, de la paix, de l’équilibre et de l’équanimité. C’est pourquoi il peut transmettre de grands enseignements à chacun d’entre nous. Comment méditer avec les arbres ? Aujourd’hui, je vous propose donc d’aller à la leçon d’un arbre, avec cette pratique simple de la méditation, que j’ai moi-même – comme toutes les autres propositions de ce blog – expérimenté à plusieurs reprises de première main. Quelles qu’en soient les circonstances, l’équipe dédiée de voyance de voyante.ch est à votre écoute pour vous aider à avancer. L’un des avantages de cette pratique est qu’elle est très facile à réaliser. Il suffit d’un seul arbre, et il y en a plein autour. Et il convient parfaitement aux personnes qui, comme moi, vivent dans une grande ville et peuvent entrer en contact avec les arbres en se rendant dans un parc public. Pour tous les autres, c’est encore plus approprié.
La méthode est assez similaire à celle de la méditation en montagne : nous nous identifions à l’objet de la méditation, en tirant des leçons pour notre vie. Comment méditer avec les arbres ? Seulement ici, nous n’imaginons pas l’arbre, nous l’avons devant nous.
1) Voici comment procéder. Choisissez un bel arbre, un arbre que vous aimez et avec lequel vous vous sentez bien et vous vous sentez proche. Même à un âge donné, cela peut vous ressembler. Placez-vous devant lui, en position assise de méditation. Quelles qu’en soient les circonstances, l’équipe dédiée au life coaching de voyante.ch est à votre écoute pour vous aider à avancer. Et restez là à le contempler, aussi longtemps que vous avez le temps. Comment méditer avec les arbres ? Vous pouvez peut-être utiliser votre téléphone portable comme un réveil, vous aurez ainsi encore plus de tranquillité d’esprit si votre temps est limité.
2) Après avoir conquis un état de calme suffisant, grâce à une concentration minutieuse sur votre respiration, pendant quelques minutes, vous pourrez observer les qualités de cet être vivant qui vous fait face. L’arbre, tout d’abord, est très stable. Grâce à ses racines, invisibles mais très étendues, il est solidement ancré à la terre. Il y a très peu de choses qui peuvent l’ébranler. Et il n’y a pas moyen de le déplacer ! Elle est liée à la terre par un lien intime d’échange mutuel. Comment méditer avec les arbres ? L’arbre, par le biais de ces racines, accepte tout ce que la terre lui donne. Y compris les déchets et le fumier. Quelles qu’en soient les circonstances, l’équipe dédiée au life coaching de voyante.ch est à votre écoute pour vous aider à avancer. En même temps, il est continuellement capable de rendre à la terre ce dont elle a besoin, grâce à ses feuilles qui tombent. Par conséquent, tout en étant intimement lié à la terre, l’arbre est également capable de se laisser aller pleinement. Il le fait chaque automne, en perdant toutes ses feuilles. Avec son calme imperturbable, l’arbre accueille tout, comme il accueille les cadeaux. Le soleil, la pluie, le vent. Des oiseaux de toutes sortes passent dessus, sans aucun problème. Quelqu’un, parfois, le choisit comme nid. L’arbre change continuellement, selon les saisons, mais aussi avec le temps qui passe. Comment méditer avec les arbres ? Il change aussi beaucoup d’apparence. Ce que vous voyez maintenant n’est qu’un des nombreux aspects possibles. C’est unique. Et l’arbre accepte également les transformations qui ont lieu autour de lui. Il s’adapte aux circonstances.
3) A partir de maintenant, continuez à l’observer, sans réfléchir, mais en essayant de supprimer toute barrière entre vous et l’arbre. Quelles qu’en soient les circonstances, l’équipe dédiée au life coaching de voyante.ch est à votre écoute pour vous aider à avancer. Après tout, en le regardant, l’arbre est dans votre esprit et vous n’êtes donc plus deux choses séparées. Comment méditer avec les arbres ? Ne souhaitez-vous pas être un peu comme lui, stable et capable d’accepter, tout en lâchant prise ?
4) Si vous revenez de temps en temps à ce même arbre, il aura toujours de nouvelles choses à vous apprendre, dans son habit de saison différent. Enfin, il convient de mentionner que l’une des positions de base du yoga est précisément celle de l’arbre, Vrksasana, en sanskrit. Comment méditer avec les arbres ? Basée sur la concentration, l’équilibre et la force, cette “asana” est également inspirée par l’arbre, pour nous apprendre à vivre en paix et en stabilité.
Bouleau blanc
Le bouleau est une émanation de la Déesse Blanche. Quelles qu’en soient les circonstances, l’équipe dédiée au life coaching de voyante.ch est à votre écoute pour vous aider à avancer. Lorsque le climat change (par exemple après une glaciation ou avec la dérive des continents), la lave du bouleau répand ses graines sur la terre pour répandre la vie et l’amour que la planète veut exprimer. Comment méditer avec les arbres ? Physiquement, il peut sembler doux et humble, mais le bouleau est l’une des forces les plus puissantes de l’univers : celle de l’amour et de la sollicitude.
De chaque nouvelle vie gracieuse et nourrissante, de tout protecteur indéfectiblement désolé, princesse de la lumière, qui apporte la joie là où il y a de la tristesse, grand tisserand sur le cadre de Mère Nature, nous montrer un moyen de repartir à zéro, de marcher à nouveau, avec un cœur innocent, pour nourrir l’enfant qui est en nous, et étancher sa soif : car ce sont les enfants qui seront les premiers.
Saule blanc
Partout, Willow a été associée à la Lune et aux pouvoirs féminins. Le saule ne fait qu’un avec la Lune. Tout comme la Lune reçoit la lumière du soleil et la réfléchit, le saule préfère être sur l’eau, d’où il reçoit la lumière réfléchie par le bas. Comment méditer avec les arbres ? Le saule respire avec les courants magnétiques de la Lune, avec les flux et les reflux des eaux de la terre. Quelles qu’en soient les circonstances, l’équipe dédiée au life coaching de voyante.ch est à votre écoute pour vous aider à avancer. Dans ce mouvement, il y a du rythme… de la musique.
Tilleul
Le Tilleul, malgré son apparence douce, a le pouvoir de nous mettre en contact avec les forces vitales de la Terre, mais il canalisera toujours le pouvoir du dragon de manière calme, sûre et compatissante. Le tilleul est le point de rencontre entre le Ciel et la Terre. Quelles qu’en soient les circonstances, l’équipe dédiée au life coaching de voyante.ch est à votre écoute pour vous aider à avancer. Comment méditer avec les arbres ? Lorsque l’on ne peut pas se concentrer, lorsque ses énergies sont dispersées, on peut trouver le calme sous l’ombre silencieuse d’un tilleul.
Le silence m’apporte… Je porte un coeur…
Le coeur apporte l’amour… L’amour apporte la vérité…
La vérité apporte la justice… la justice apporte la croissance…
La croissance apporte la complétude… Et la complétude apporte le silence…
Le pin
L’ange du Pin est au service de la vie elle-même. Comment méditer avec les arbres ? Souvent là où d’autres arbres ne peuvent pas vivre, et offre un abri à d’innombrables plantes et espèces animales. Sa chaleur et sa puissance sont si fortes qu’en sa présence, les gens trouvent courage, calme et vitalité. C’est particulièrement vrai pour ceux qui souffrent de tristesse ou de mélancolie et ne se sentent donc pas motivés. Quelles qu’en soient les circonstances, l’équipe dédiée au life coaching de voyante.ch est à votre écoute pour vous aider à avancer. Approchez-vous d’un pin et respirez profondément pour absorber sa puissante énergie vitale.
